肌表面の皮脂と細胞のあぶらが酸化して黒くなった状態が、
くすみだと言われています。皮脂や細胞だけではなくて、
ファンデーションのあぶらも、
酸化すると黒くなってくすみになります。
酸化すると黒くなるのは、天ぷらの油も同様です。
最初は透明や少し黄色い色だった油が、
空気に触れているうちにだんだんと茶色く黒くなっていきますね。
油が酸化しているのです。
これと全く同じことが肌の上でも起こっています。
これが「くすみ」です。
朝、顔を洗ったときには透明感のあった肌が、
夕方になるとその透明感がなくなっていきますよね。
皮膚の場合も外界の空気に触れて、皮膚のあぶらが酸化するのです。
この程度でしたら、洗顔によって、くすみが取れます。
そして、その透明感のない黒っぽい状態が、
常に続く場合には、酸化した脂が角質の上に乗っかって、
老化角質となってしまいます。
こうなると家での洗顔だけではとれにくい状態になってしまいます。
つまり、洗顔でとれるものもありますが、
洗顔ではとれないものもあるということになります。
くすみは血行が悪くなると起こりがちなので、運動をして代謝を促進させたり、
冷え対策をすることが大切です。
そのほかの対策についてはこちらを参考にしてください。
くすみだと言われています。皮脂や細胞だけではなくて、
ファンデーションのあぶらも、
酸化すると黒くなってくすみになります。
酸化すると黒くなるのは、天ぷらの油も同様です。
最初は透明や少し黄色い色だった油が、
空気に触れているうちにだんだんと茶色く黒くなっていきますね。
油が酸化しているのです。
これと全く同じことが肌の上でも起こっています。
これが「くすみ」です。
朝、顔を洗ったときには透明感のあった肌が、
夕方になるとその透明感がなくなっていきますよね。
皮膚の場合も外界の空気に触れて、皮膚のあぶらが酸化するのです。
この程度でしたら、洗顔によって、くすみが取れます。
そして、その透明感のない黒っぽい状態が、
常に続く場合には、酸化した脂が角質の上に乗っかって、
老化角質となってしまいます。
こうなると家での洗顔だけではとれにくい状態になってしまいます。
つまり、洗顔でとれるものもありますが、
洗顔ではとれないものもあるということになります。
くすみは血行が悪くなると起こりがちなので、運動をして代謝を促進させたり、
冷え対策をすることが大切です。
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くすみこれも気になることの一つです。
この原因は、血液循環が悪く皮膚に栄養や水分が行き渡らない、
老廃物の排泄がよくない、古い角質が肌に残っている、といったことでおこります。
要因として紫外線、加齢、疲労、睡眠不足などが考えられます。
対策としては
お風呂につかる（血行をよくするために）
たっぷりとお肌に水分を与える
古い角質をお肌に残さない
運動をする（血液循環をよくするために）
L-システイン、ビタミンＣ、Ｅ、などをサプリメントなどで補う
たばこを吸う方はできたら禁煙、
難しいようでしたらたばこの本数を抑える
あと洗顔のときに化粧水を数滴たらして洗うといいです。
これは化粧水と肌の水を合わせるためです。
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この原因は、血液循環が悪く皮膚に栄養や水分が行き渡らない、
老廃物の排泄がよくない、古い角質が肌に残っている、といったことでおこります。
要因として紫外線、加齢、疲労、睡眠不足などが考えられます。
対策としては
お風呂につかる（血行をよくするために）
たっぷりとお肌に水分を与える
古い角質をお肌に残さない
運動をする（血液循環をよくするために）
L-システイン、ビタミンＣ、Ｅ、などをサプリメントなどで補う
たばこを吸う方はできたら禁煙、
難しいようでしたらたばこの本数を抑える
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